10. oktoober on rahvusvaheline pudrupäev. Et meie toitumisharjumusi muuta ja tutvustada tervisliku toitumise ja pudru kasulikke omadusi, viiakse Eesti koolides läbi pudruprogrammi. Ka õpetaja Jelena ja Kersti klassi lapsed tutvusid meie kooli õppeköögis tervisliku eestimaise toidulauaga. Kordasime üle Eestimaal kasvavad teraviljade nimetused ja uurisime, milliseid kuivaineid neist tehakse. Tegime 4- viljahelvestest putru ja kiitsime pudru kasulikke omadusi. Oli maitsev ja see toit sobib väga hästi hommikusöögiks. Eri uuringud kinnitavad, et pudrusöömine mõjub kasulikult seedimisele, toitainete omastamisele, kehakaalule ning leidub tõendeid, et pudrusõbrad võivad elada kauem neist, kes pudru peale viltu vaatavad.  Niisiis – alustagem päeva hommikupudruga!